Kursplan
Aus aktuellem Anlass: Ich freue mich, dass die Yoga-Kurse ab dem 07.07.2020 unter Einhaltung der Hygiene- und Abstandsregelungen (siehe unten) wieder im Studio stattfinden können. Weiterhin biete ich Montags von 18.30 -20.00 Uhr einen Onlinekurs über Zoom an. Bis dahin bleiben Sie bitte gesund und vor allem munter!
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
Online via Zoom
Hathayoga Mittelstufe (neu)
Anmeldung bitte vorab per Mail an info@yogakonzept.de
Dienstag, 10:00 - 11:30 Uhr
Zentrum für achtsames Leben und Arbeiten, Hochstraße 2, 48151 Münster
Yoga 60 + (noch 4 Plätze frei)
Ein sanfter Yogakurs für Menschen 60+ zur Erhaltung der Vitalität, Gelenkigkeit und Kraft
Dienstag, 17:15 - 18:45 Uhr
Uniklinik Münster
Yoga für Menschen mit und nach Krebs
10 x kostenlos für Patienten des UKM (nur nach vorheriger Anmeldung möglich). Bitte beachten Sie: Zur Zeit kann der Yogakurs für Menschen mit und nach Krebs aufgrund der Coronapandemie aus Sicherheitsgründen bis auf Weiteres leider nicht stattfinden. Bei Interesse oder Rückfragen können Sie mich gerne telefonisch kontaktieren unter 0172-387 68 58.
Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
Zentrum für achtsames Leben und Arbeiten, Hochstraße 2, 48151 Münster
Yoga Mittelstufe (noch 2 Plätze frei)
Auch geeignet für Menschen nach Krebserkrankung mit Yoga-Vorkenntnissen
Donnerstag 16.15 – 17.45 Uhr
Zentrum für achtsames Leben und Arbeiten, Hochstraße 2, 48151 Münster
Yin-Yoga, Entspannung und Meditation (noch 2 Plätze frei)
Ein Kurs zum Entspannen und Loslassen.
Preise
10er Kurs
(90 Minuten pro Einheit)
120,- Euro
Drop in
(spontane Yoga-Einheit in den angebotenen Kursen ohne Kursbindung; bitte anmelden)
16,- Euro
Probestunde
13,- Euro
Einzelstunde
Gerne können wir einen Termin für eine Einzelstunde vereinbaren. Sprechen Sie mich einfach an.
Wichtig: Hygieneregeln im Studio
Augrund der aktuellen Lage gelten bis auf Weiteres besondere Hygieneregeln, auf die wir hiermit hinweisen:
- Die Kursteilnehmer müssen bis auf Weiteres eigene Matten und weitere Hilfsmittel (wie Meditationskissen, Blöcke, Gurte etc.) mitbringen.
- Bitte kommen Sie schon in Yogakleidung. Das Umkleiden vor Ort ist nicht gestattet.
- Bitte treten Sie einzeln ins Studio ein und tragen Sie bis zu Beginn der Yogastunde auf der Matte einen Mund/Nasenschutz.
- Bitte desinfizieren Sie Ihre Hände mit dem dafür bereitgestellten Desinfektionsmittel.
- Im Moment müssen wir leider noch auf Atemübungen und Singen verzichten.
- Jede*r hat dafür Sorge zu tragen, den nötigen Abstand einzuhalten.
- Getränke dürfen im Moment nicht ausgeschenkt werden.
- Das WC darf nur im Notfall benutzt werden.
- Sollten Sie sich nicht gut fühlen oder grippeähnliche Symptome haben, können Sie leider nicht am Unterricht teilnehmen
Wenn Sie sich vor oder nach dem Unterricht gerne noch unterhalten möchten, können Sie dies gerne draußen vor dem Studio an der frischen Luft machen. Wir werden dort eine Bank aufstellen.
Auch wir werden alles dafür tun, die Hygieneregeln einzuhalten und hoffen, dass wir bald wieder zur Normalität zurückkehren können.