Kursplan

Aus aktuellem Anlass: Ich freue mich, dass die Yoga-Kurse unter Einhaltung der Hygiene- und Abstandsregelungen (siehe unten) wieder im Studio stattfinden können.

 


Neu ab Januar 2021
Montag, 17:00 - 18:30 Uhr

Treffpunkt gebe ich rechtzeitig bekannt

 

 

Walken & Yoga

Bewegung an der frischen Luft am Aasee, Beginn: Januar 2021, keine Vorkenntnisse erforderlich! Anmeldungen bitte per Mail an info@yogakonzept.de


Dienstag, 10:00 - 11:30 Uhr

Zentrum für achtsames Leben und Arbeiten, Hochstraße 2, 48151 Münster

 

 Yoga 60 + (noch 4 Plätze frei)

Ein sanfter Yogakurs für Menschen 60+ zur Erhaltung der Vitalität, Gelenkigkeit und Kraft


Dienstag, 17:15 - 18:45 Uhr

Uniklinik Münster / aktuell im Zentrum für achtsames Leben und Arbeiten, Hochstraße 2, 48151 Münster

 

Yoga für Menschen mit und nach Krebs

10 x kostenlos für Patienten des UKM (nur nach vorheriger Anmeldung möglich). Bitte beachten Sie: Zur Zeit findet der Yogakurs für Menschen mit und nach Krebs in begrenzter Teilnehmendenzahl im Zentrum für achtsames Leben und Arbeiten statt. Änderungen sind aufgrund der aktuellen Lage jederzeit möglich. Bei Interesse oder Rückfragen können Sie mich gerne telefonisch kontaktieren unter 0172-387 68 58.


Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr

Zentrum für achtsames Leben und Arbeiten, Hochstraße 2, 48151 Münster

 

Yoga Mittelstufe 

Auch geeignet für Menschen nach Krebserkrankung mit Yoga-Vorkenntnissen


Donnerstag 16.15 – 17.45 Uhr

Zentrum für achtsames Leben und Arbeiten, Hochstraße 2, 48151 Münster

Yin-Yoga, Entspannung und Meditation (Findet zur Zeit leider nicht statt)

Ein Kurs zum Entspannen und Loslassen.


Preise

10er Kurs

90 Minuten pro Einheit

 

130,- Euro


10er Kurs online

90 Minuten Yoga via ZOOM (wenn angeboten)

 

100,- Euro


Drop in

Spontane Yoga-Einheit in den angebotenen Kursen ohne Kursbindung; bitte anmelden

 

16,- Euro


Probestunde

Eine Schnupperstunde zum Kennenlernen

 

13,- Euro


Einzelstunde

 

Gerne können wir einen Termin für eine Einzelstunde vereinbaren. In der Regel finden diese Dienstag statt, wobei auch andere Tage nach Absprache möglich sind. Sprechen Sie mich einfach an.


Wichtig: Hygieneregeln im Studio

Augrund der aktuellen Lage gelten bis auf Weiteres besondere Hygieneregeln, auf die wir hiermit hinweisen:

  • Die Kursteilnehmer müssen bis auf Weiteres eigene Matten und weitere Hilfsmittel (wie Meditationskissen,  Blöcke, Gurte etc.)  mitbringen.
  • Bitte kommen Sie schon in Yogakleidung. Das Umkleiden vor Ort ist nicht gestattet.
  • Bitte treten Sie einzeln ins Studio ein und tragen Sie bis zu Beginn der Yogastunde auf der Matte einen Mund/Nasenschutz. 
  • Bitte desinfizieren Sie Ihre Hände mit dem dafür bereitgestellten Desinfektionsmittel.
  • Im Moment müssen wir leider noch auf Atemübungen und Singen verzichten.
  • Jede*r hat dafür Sorge zu tragen, den nötigen Abstand einzuhalten.
  • Getränke dürfen im Moment nicht ausgeschenkt werden.
  • Das WC darf nur im Notfall benutzt werden.
  • Sollten Sie sich nicht gut fühlen oder grippeähnliche Symptome haben, können Sie leider nicht am Unterricht teilnehmen

 

Wenn Sie sich  vor oder nach dem Unterricht gerne noch unterhalten möchten, können Sie dies gerne draußen vor dem Studio an der frischen Luft machen. Wir werden dort eine Bank aufstellen.


Auch wir werden alles dafür tun, die Hygieneregeln einzuhalten und hoffen, dass wir bald wieder zur Normalität zurückkehren können.
 

Yoga mit Konzept

yogakonzept

Claudia Branss-Tallen

Yogalehrerin (BDY) und Yogatherapie (DeGYT)

Telefon: 0172-3876858

E-Mail: info@yogakonzept.de