Yoga für den Beckenboden – Üben für eine starke Mitte. 

Ich habe im September 2025 meine Ausbildung in Yoga für den Beckenboden erfolgreich abgeschlossen – ab sofort startet ein neuer Kurs dazu. Gemeinsam stärken, entspannen und spüren wir unsere Körpermitte.

Yoga mit Kindern – jetzt auch mit mir. 

Nach 60 Unterrrichtseinheiten im Zeitraum vom 01.03.2025 bis zum 25.05.2025 habe ich meine  Kinder-Yoga-Lehrerinnen-Ausbildung erfolgreich abgeschlossen. 

Yoga – mal zu Hause, mal im Studio üben .

Ich biete meine Yoga-Kurse ab sofort hybrid an. Das bedeutet: Mal findet der Unterricht vor Ort Im Studio in Münster statt, mal unterrichte ich ausschließlich online. Die genauen Termine erfahren Sie natürlich rechtzeitig von mir. Zudem ist die Online-Teilnahme ohnehin immer möglich: Für alle, die von weiter herkommen oder lieber zuhause üben.

Zur Zeit finden keine Yoga-Kurse für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung statt.

Auch für 2026 planen wir zwei Yogareisen ins Sauerland. Die Unterkunft bleibt unverändert das wundervolle Naturhotel "Wilde Wiese". Für weitere Informationen schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an [email protected].

Termine: 

Frühling:  29. bis 31. Mai 2026 (aktuell nur noch 2 Plätze frei)
Herbst: 13. bis 15. November 2026

Kraftquelle Yoga II: Nebenwirkungsmanagement bei Krebserkrankungen

Eine Weiterbildung für Yogalehrende vom 19. bis 21. Januar 2024. DozentInnen: Dr. Günter Niessen, Katharina Lehmann, Susanne Hardt, Frau Dr. Barbara Krause-Bergmann, Tatiana Schäfers und Claudia Branss-Tallen.
Alle Informationen finden Sie unter: www.momentum-regeneration.com.